미세먼지부터 각종 바이러스 걱정까지 정말 이불 밖은 위험하단 생각이 드는 요즘입니다.
이럴 때일수록 나를 지킬 수 있는 가장 좋은 방법은 ‘규칙적인 운동’ 인 것 같아요.
홈트레이닝이나 소도구를 활용한 마사지와 같이 실내에서 할 수 있는 쉬운 운동들 있잖아요.

“천천히, 그러나 꾸준하게”
나의 건강과 면역력을 높이는 한 걸음, 정말 가벼운 운동이라도 시작해보는 건 어떨까요?

운동과 일상의 거리를 좁혀줄
가장 실용적인 에센셜 아이템만 담았습니다.

굳이 계획하고, 따로 운동복을 챙기지 않아도 돼요.
언제, 어디서든 자유롭게 시작할 수 있으니까요.