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요가강사입니다ㆍ유연성이 부족한 대부분의 주부들은 곧게 다리를펴고 허리를 숙이거나

작성자 한****(ip:)

작성일 2021-07-08

조회 17

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요가강사입니다ㆍ유연성이 부족한 대부분의 주부들은 곧게 다리를펴고 허리를 숙이거나
다리뒷쪽 스트레칭때 통증을 많이 느끼게 되는데 밴드를 이용해서 도움받아 동작을하게됩니다ㆍ시범을보이기위해 구입했구요ㆍ
등뒤를 가로지르게 잡고 수축을 반복하면서
등라인을 가꿔주는데도 이용하라고 알려줍니다ㆍ제겐 소도구로 활용되는 중요햐 용품중 하나지요ㆍ

첨부파일 ad07806a694b3f65.jpg

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