확실히, 일반 평상복과 안다르착용복을 입고 운동하는 것(운동은파워워킹)은 효율적인 REVIEW

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확실히, 일반 평상복과 안다르착용복을 입고 운동하는 것(운동은파워워킹)은 효율적인

작성자 김****(ip:)

작성일 2020-08-03

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확실히, 일반 평상복과 안다르착용복을 입고 운동하는 것(운동은파워워킹)은 효율적인 면에서 차이가 나더라구요. 그걸 깨닫는데에 좀 시간이 걸려서 지금 그 효과를 글로 적어봅니다. 평상복 입고 운동하는 그 탄력감과 안다르복을 입고 운동하는 그 탄력감,활동감,동선,운동할시에 생기는 저항을 무엇보다 줄여주어서 효율적인 면에선 평상복 보단 우선시 됩니다. 기능적인 면에서 그보다 우위지요..구체적이고 쉽게 설명한다면. 평상복:한달간 1-1.5kg빠짐/안다르:3-4kg빠짐.(무엇보다 이건 개인적인 체질에따라 다르다는 것을 유념해 두시길) 저는 효과 안보면 그냥 후기글 무시하는 편인데요. 이건 효과를 보았기에 글 올립니다. 감사합니다.

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